【堀田明日香のブログ】怒りも悲しみも全部あっていい
こんにちは。
堀田明日香です。
昨日もご紹介したインスタライブをしたことで
感じたこと・思い出したことがありました。
今ではあんかけ先生も私も
カウンセラーとしてセッションを行う立場ではありますが
もちろん最初は深い悩みがあるところから始まっています。
私はセッションを受け続けていく中で
思ってもみない予想外のハプニングが起きたり
どんどん自分に嘘がつけなくなってくるので
性格が悪くなっているのかな？と心配になったこともあります(笑）
だけど、自分が感じた気持ちを見ないふりをしたり
空ポジティブで乗り切ったりせずに
いろんな感情が自分にあることを認めること
ここが私の一番の変化かなと思います。
これは才能や根性があることとも関係がないし
特別な人にしかできないことではありません。
脳の仕組みを知ることで誰にでもできるようになることです。
まずはあれはダメ、これはダメと
自分にダメ出ししまくっていないかチェックしてみてくださいね！
