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島﨑 美樹

2022/04/26

Mila先生のブログ

【Milaのブログ】好きなことをやっているのに、気分がイマイチなときとは？

 

こんにちは、Milaです♪

 

 

早いものでもうすぐGWですね

 

 

新年度が始まってしばらく経ち、

環境が新しくなったり

慌ただしいのが少し落ち着いてきたり

ちょっと考えるようなことが出てきたりと

色々変化があるのをお聞きします。

 

 

 

そんな中で少し長めのお休みがあると、

ゆっくり気持ちや頭の中の整理ができていいですよね

 

 

 

ゆっくりと過ごして、好きなことをやっていても。

その時は気分が良くなったりホッとしたりするけれど、

「何だか変わらないな・・・」と、後から気分が下がるときはありますか？

 

 

 

「いい気分にはなるけれど。。。」

というトークが出る時には、その。。。を見ていきましょう

 

 

 

好きなことをやっているはずなのにな・・？

という時は、新たなゾーンに移行のチャンス。

 

 

 

そのキャッチしているモヤモヤを大切に扱っていきましょう。

 

 

Mila✨